My interpretation:
Clarity -> Confidence -> Completion
-->Celebrate for a consistant abundance!
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samedi 16 janvier 2010
mercredi 13 janvier 2010
How to achieve your goals
1. I let the opinions of others influence what goals I set and my confidence about whether I can reach them.
2. Before setting a new goal, I thoroughly evaluate where I am at this moment.
3. When I set goals, I know where I want to go in the long run.
4. I have a clear picture of where I want to end up when I set my goals.
5. I plan out my goals in incremental steps.
6. I feel relaxed and clearheaded when I thinking about my goals.
2. Before setting a new goal, I thoroughly evaluate where I am at this moment.
3. When I set goals, I know where I want to go in the long run.
4. I have a clear picture of where I want to end up when I set my goals.
5. I plan out my goals in incremental steps.
6. I feel relaxed and clearheaded when I thinking about my goals.
dimanche 15 novembre 2009
Tri - Organisation 4/4
Déterminer 4 parties sur une table vide ou sur le sol (par sur votre bureau!)
1 A jeter
2 A transmettre
3 Important
4 Sans délai (soyez économe avec ce paquet!)
Chaque chose devra être manipulée UNE fois
Virer:
- articles (dossier 'Trouvailles', 'Surprises' (pour enfants, p.ex.), 'Invités', etc.)
- photos
Souvent changer le nom des dossiers, écrire directement dessus
- A faire
- Réponds-moi
- Paie-moi
- Fichons le camp d'ici! (escapades)
1* A chaque fois qu'on cherche quelque chose, enlever 3 choses dépassées. (règle de 3)
2* Un nouveau document = 1 jeté (Règle du Troc)
3* (sais pas lire)
4* date - à classer le - à archiver le
5* fête après le travail accompli
1 A jeter
2 A transmettre
3 Important
4 Sans délai (soyez économe avec ce paquet!)
Chaque chose devra être manipulée UNE fois
Virer:
- articles (dossier 'Trouvailles', 'Surprises' (pour enfants, p.ex.), 'Invités', etc.)
- photos
Souvent changer le nom des dossiers, écrire directement dessus
- A faire
- Réponds-moi
- Paie-moi
- Fichons le camp d'ici! (escapades)
1* A chaque fois qu'on cherche quelque chose, enlever 3 choses dépassées. (règle de 3)
2* Un nouveau document = 1 jeté (Règle du Troc)
3* (sais pas lire)
4* date - à classer le - à archiver le
5* fête après le travail accompli
Chez moi, il me faut...
Il me faut des coins:
* Administratif/finances
* Beaucoup de place pour les vêtements
* Un espace de travail pour moi seule
* Une grande installation de musique
* NE PAS S'ENCOMBRER ! (trier constamment, en faire un réflexe)
* Administratif/finances
* Beaucoup de place pour les vêtements
* Un espace de travail pour moi seule
* Une grande installation de musique
* NE PAS S'ENCOMBRER ! (trier constamment, en faire un réflexe)
jeudi 25 juin 2009
vendredi 5 juin 2009
mercredi 27 mai 2009
Mon avenir potentiel?
J’ai envie de faire plein de choses, absolument tout, sauf mon boulot. Mais ces choses, les ferais-je étant seule chez moi ?
Sans doute.
Que ferais-je, si je ne faisais QUE ce que je veux ?
Je trierais la totalité de mes documents + ordinateur – CENTRALISER TOUT
Je dessinerais
Je lirais
Je méditerais
J’irais au cours de kinésiologie
Je danserais
Je marcherais
Je ferais des traductions de sites qui me plaisent
Je partirais en voyage une fois tous les 3 mois, par exemple pour rendre visite à des amis
Je me brosserais la peau
Je masserais
Je tiendrais un cahier d’évolution personnelle
J’écrirais
Je jeûnerais de temps à autre
Je serais volontaire à SOS suicide
Est-ce que je peux vivre comme ça ? Est-ce que je peux gagner ma vie avec ces choses ?
Avis sur Y! Q/R
Tuttifrutti: personnellement, moi y'a 11 ans, j'ai choisi de faire ce que j'aime, quitte à ne pas forcément gagner ma vie avec... des fois oui, mais des fois non.... c'est un choix... le reste du temps, soit je m'en accommode, soit je me débrouille.... financièrement en tout cas... car personnellement, sur le plan de l'épanouissement et de la satisfaction, j'ai tout gagné! ça t'ajoute des soucis, mais ça t'enlève le poids de te lever tous les matins pour aller bosser à reculons...courage! les choses vont se préciser dans ton cheminement! : )
Merci! Je vais tenir encore une petite année pour me former en parallèle à mon boulot, puis je me lance! Bravo en tout cas, ton expérience m'inspire confiance! Bonne continuation
Sans doute.
Que ferais-je, si je ne faisais QUE ce que je veux ?
Je trierais la totalité de mes documents + ordinateur – CENTRALISER TOUT
Je dessinerais
Je lirais
Je méditerais
J’irais au cours de kinésiologie
Je danserais
Je marcherais
Je ferais des traductions de sites qui me plaisent
Je partirais en voyage une fois tous les 3 mois, par exemple pour rendre visite à des amis
Je me brosserais la peau
Je masserais
Je tiendrais un cahier d’évolution personnelle
J’écrirais
Je jeûnerais de temps à autre
Je serais volontaire à SOS suicide
Est-ce que je peux vivre comme ça ? Est-ce que je peux gagner ma vie avec ces choses ?
Avis sur Y! Q/R
Tuttifrutti: personnellement, moi y'a 11 ans, j'ai choisi de faire ce que j'aime, quitte à ne pas forcément gagner ma vie avec... des fois oui, mais des fois non.... c'est un choix... le reste du temps, soit je m'en accommode, soit je me débrouille.... financièrement en tout cas... car personnellement, sur le plan de l'épanouissement et de la satisfaction, j'ai tout gagné! ça t'ajoute des soucis, mais ça t'enlève le poids de te lever tous les matins pour aller bosser à reculons...courage! les choses vont se préciser dans ton cheminement! : )
Merci! Je vais tenir encore une petite année pour me former en parallèle à mon boulot, puis je me lance! Bravo en tout cas, ton expérience m'inspire confiance! Bonne continuation
mercredi 29 avril 2009
David Komsi, David Allen....
Tous des Davids? lol
Ils sont ambitieux, ceux-là!
David Komsi fait des cours audio de 'développement personnel'
David Allen a développé le concept GTD Getting Things Done, en Management
Bref, ça n'intéresse que moi, sans doute...
Ils sont ambitieux, ceux-là!
David Komsi fait des cours audio de 'développement personnel'
David Allen a développé le concept GTD Getting Things Done, en Management
Bref, ça n'intéresse que moi, sans doute...
mercredi 22 avril 2009
Notes de lecture Cours gratuit Bruno
Le meilleur moyen de réussir, c'est de le souhaiter à autrui.
Tant qu'on ne souhaite pas la réussité à autrui, on ne regardera pas la réussite comme légitime pour soi-même non-plus.
----------------------
1. Détermination calme
2. maîtrise de soi (imperturbable)
Tant qu'on ne souhaite pas la réussité à autrui, on ne regardera pas la réussite comme légitime pour soi-même non-plus.
----------------------
1. Détermination calme
2. maîtrise de soi (imperturbable)
mercredi 15 avril 2009
L'amour n'est pas un sentiment
L'amour n'est pas un sentiment. L'amour est le grand principe d'attraction, de désir, de force magnétique, et, à l'intérieur de notre système solaire, ce principe se manifeste comme l'attraction et l'interaction entre les paires d'opposés. Cette interaction procure toutes les conditions de tous les types ou grades nécessaires pour le développement de la conscience. La réaction consciente se fait d'abord à la puissante et à la plus dense espèce d'attraction dans la matière, celle du règne minéral. Malgré sa densité, et la lourdeur de son type de vibration, c'est malgré tout une expression d'amour embryonnaire. Une réaction apparaît ensuite, avec plus de facilité, plus de conscience et de sensibilité, dans le règne suivant, et c'est la conscience du monde végétal qui émerge. Mais c'est aussi de l'amour. La réaction est encore plus libre et se fait à une plus grande gamme de contacts dans le règne animal, ce sont les désirs instinctifs fondamentaux qui apparaissent et que l'on peut reconnaître.
vendredi 10 avril 2009
"Se libérer du Connu"
Nous avons besoin d'art uniquement parce que nous sommes incapables de voir la beauté autour de nous, c'est un stimulant...
jeudi 2 avril 2009
jeudi 26 mars 2009
Pensée attractive
Le principe de la pensée attractive, la pensée positive, avec un lien vers le film Le Secret
http://cpacibo.googlepages.com/penséeattractive
COURS N° 1
FORCE ATTRACTIVE DE LA PENSÉE.
Lorsque nous pensons, nous envoyons dans l'espace des vibrations ayant autant de réalité que les vapeurs et les gaz subtils, les liquides et les corps solides.
Nous ne voyons pas la pensée, pas plus que nous ne voyons pas les gaz. Nous pouvons par contre, la percevoir tout comme nous percevons les vents.
Quelle que soit la distance parcourue par vos ondes de pensées, elles reviennent toujours jusqu'à un certain point en rapport avec vous-mêmes et elles exercent leur influence sur vous aussi bien que sur vos semblables.
Il n'est pas facile de se défaire des pensées que l'on a émises. Si vous avez projeté des pensées mauvaises vous en serez le responsable et ce que vous avez projeté sur les autres vous le recevez à votre tour par des moyens détournés. Tout ce que vous pouvez faire pour neutraliser leur influence, c'est de projeter de nouvelles ondes de pensées, fortes et bonnes ou bien de créer une radiation mentale en fortifiant votre « moi ».
Les tendances qu'ont les ondes de pensée est un exemple très fort du vieux dicton : « qui se ressemble s'assemble ». C'est cette tendance que l'on appelle LA FORCE ATTRACTIVE DE LA PENSÉE. La manifestation de cette faculté de la pensée est un des phénomènes les plus frappants dans le domaine physique.
Aussi, vous comprenez à présent que des pensées de crainte et d'inquiétude vous attireront des conditions dans lesquelles vous expérimenterez ce que vous avez pensé.
Si vous nourrissez des pensées joyeuses et heureuses, celles-ci attireront des pensées similaires et vous vous sentirez plus heureux, plus gai, plus confiant, plus serein par leur influence combinée.
CECI EST RIGOUREUSEMENT VRAI, mais il n'est pas nécessaire de l'accepter sans preuve. Essayez et vous serez convaincu. Si vous faites l'expérience, accompagnez la pensée d'une foi absolue dans le succès et vous obtiendrez des résultats plus rapides et plus satisfaisants.
Dans le prochain cours, vous verrez que la pensée étend sa puissance bien plus loin encore, et vous apprendrez comment les conditions nécessaires arrivent dans votre vie pour la rendre plus heureuse ou malheureuse selon que vous aurez envoyé de bonnes ou mauvaises ondes de pensées. En suivant les cours, vous apprendrez peu à peu à penser seulement qu'en fonction de vos désirs les plus chers et arrêterez de penser à ce que vous ne voulez plus.
EXERCICE : Pendant la semaine (7jours) prenez une pensée comme : « j'arrive à faire mon travail dans la joie ». Chaque matin, chaque soir, affirmez cette pensée en sachant ce que vous dites. A la fin de la semaine, racontez nous comment ça c'est passé. Bon travail….
Ne répondre aux questions qu'après avoir fait l'exercice durant une semaine, et nous l'envoyer aussitôt répondu.
RÉFLEXIONS au cours n° 1
1) Pouvez-vous en quelques lignes, préciser ce que vous avez ressenti en lisant ce premier cours ?
2) Avez-vous déjà eu une expérience comme celle d'avoir attiré à vous ou près de vous, des conditions rien qu'en y pensant ?
3) Avez-vous compris l'importance que joue la pensée tout au long du jour ? Expliquez-le en quelques mots.
4) Qu'est-ce pour vous la parole, le fait de parler ?
5) Enfin, pouvez-vous expliquer en quelques mots ce qu'est une émotion ?
http://cpacibo.googlepages.com/penséeattractive
COURS N° 1
FORCE ATTRACTIVE DE LA PENSÉE.
Lorsque nous pensons, nous envoyons dans l'espace des vibrations ayant autant de réalité que les vapeurs et les gaz subtils, les liquides et les corps solides.
Nous ne voyons pas la pensée, pas plus que nous ne voyons pas les gaz. Nous pouvons par contre, la percevoir tout comme nous percevons les vents.
Quelle que soit la distance parcourue par vos ondes de pensées, elles reviennent toujours jusqu'à un certain point en rapport avec vous-mêmes et elles exercent leur influence sur vous aussi bien que sur vos semblables.
Il n'est pas facile de se défaire des pensées que l'on a émises. Si vous avez projeté des pensées mauvaises vous en serez le responsable et ce que vous avez projeté sur les autres vous le recevez à votre tour par des moyens détournés. Tout ce que vous pouvez faire pour neutraliser leur influence, c'est de projeter de nouvelles ondes de pensées, fortes et bonnes ou bien de créer une radiation mentale en fortifiant votre « moi ».
Les tendances qu'ont les ondes de pensée est un exemple très fort du vieux dicton : « qui se ressemble s'assemble ». C'est cette tendance que l'on appelle LA FORCE ATTRACTIVE DE LA PENSÉE. La manifestation de cette faculté de la pensée est un des phénomènes les plus frappants dans le domaine physique.
Aussi, vous comprenez à présent que des pensées de crainte et d'inquiétude vous attireront des conditions dans lesquelles vous expérimenterez ce que vous avez pensé.
Si vous nourrissez des pensées joyeuses et heureuses, celles-ci attireront des pensées similaires et vous vous sentirez plus heureux, plus gai, plus confiant, plus serein par leur influence combinée.
CECI EST RIGOUREUSEMENT VRAI, mais il n'est pas nécessaire de l'accepter sans preuve. Essayez et vous serez convaincu. Si vous faites l'expérience, accompagnez la pensée d'une foi absolue dans le succès et vous obtiendrez des résultats plus rapides et plus satisfaisants.
Dans le prochain cours, vous verrez que la pensée étend sa puissance bien plus loin encore, et vous apprendrez comment les conditions nécessaires arrivent dans votre vie pour la rendre plus heureuse ou malheureuse selon que vous aurez envoyé de bonnes ou mauvaises ondes de pensées. En suivant les cours, vous apprendrez peu à peu à penser seulement qu'en fonction de vos désirs les plus chers et arrêterez de penser à ce que vous ne voulez plus.
EXERCICE : Pendant la semaine (7jours) prenez une pensée comme : « j'arrive à faire mon travail dans la joie ». Chaque matin, chaque soir, affirmez cette pensée en sachant ce que vous dites. A la fin de la semaine, racontez nous comment ça c'est passé. Bon travail….
Ne répondre aux questions qu'après avoir fait l'exercice durant une semaine, et nous l'envoyer aussitôt répondu.
RÉFLEXIONS au cours n° 1
1) Pouvez-vous en quelques lignes, préciser ce que vous avez ressenti en lisant ce premier cours ?
2) Avez-vous déjà eu une expérience comme celle d'avoir attiré à vous ou près de vous, des conditions rien qu'en y pensant ?
3) Avez-vous compris l'importance que joue la pensée tout au long du jour ? Expliquez-le en quelques mots.
4) Qu'est-ce pour vous la parole, le fait de parler ?
5) Enfin, pouvez-vous expliquer en quelques mots ce qu'est une émotion ?
mercredi 25 mars 2009
mercredi 18 mars 2009
Projet intéressant
Minuter ma semaine!
Et m'y tenir.
L'idéal serait de faire cela pendant 21 jours (3 semaines), de façon à ce que ça devienne un rituel, et que je ne doive plus me torturer le crâne pour me souvenir de ce que je dois faire.
Je décide de faire ce plan le 20 mars (ce vendredi).
Exemple:
* Lever 2 oranges
* Courses d'office 10 oeufs 2 filets d'oranges, 3 pains, etc.
* Marcher dehors de telle à telle heure
* Comptes le jeudi midi
* Pas plus de 2 évènements par semaine
* Samedi ranger - lessive - poussières - les sols (marche 30 minutes) Douche avec brossage au préalable, huile ensuite.
* Monter au lit à 21h30, préparer vêtements, pour dormir à 22h.
* Etc.
Et m'y tenir.
L'idéal serait de faire cela pendant 21 jours (3 semaines), de façon à ce que ça devienne un rituel, et que je ne doive plus me torturer le crâne pour me souvenir de ce que je dois faire.
Je décide de faire ce plan le 20 mars (ce vendredi).
Exemple:
* Lever 2 oranges
* Courses d'office 10 oeufs 2 filets d'oranges, 3 pains, etc.
* Marcher dehors de telle à telle heure
* Comptes le jeudi midi
* Pas plus de 2 évènements par semaine
* Samedi ranger - lessive - poussières - les sols (marche 30 minutes) Douche avec brossage au préalable, huile ensuite.
* Monter au lit à 21h30, préparer vêtements, pour dormir à 22h.
* Etc.
A faire chaque jour...
* Quand le sang circule librement dans notre corps, c'est signe qu'on est en bonne santé. Quand l'argent circule librement dans notre vie, c'et signe que nous sommes économiquement sains.
* Si nous dépensons de l'argent à des choses qui n'ont pas de valeur à nos yeux, nous perdons notre énergie.
* On peut diviser notre argent en deux parts: une pour un mode de vie frugal, et une autre pour les fantaisies de riches.
* Feuilleter son album de photos préférées pour revenir à soi-même.
* Se promener 30 minutes par jour.
* Consacrer 15 minutes par jour à un projet (lire un auteur, préparer un voyage, etc.)
* Faire une chose à la fois.
* Ne pas laisser de tâche inachevée.
* Dire non avec grâce et fermeté.
* Répondre au téléphone lentement.
* Faire un calendrier des tâches ménagères.
* Regrouper les courses à un jour par semaine ( le dimanche et le mardi si manque des choses)
* Répondre vite à son courrier.
Source: L'Art de la Simplicité - Dominique Loreau
* Si nous dépensons de l'argent à des choses qui n'ont pas de valeur à nos yeux, nous perdons notre énergie.
* On peut diviser notre argent en deux parts: une pour un mode de vie frugal, et une autre pour les fantaisies de riches.
* Feuilleter son album de photos préférées pour revenir à soi-même.
* Se promener 30 minutes par jour.
* Consacrer 15 minutes par jour à un projet (lire un auteur, préparer un voyage, etc.)
* Faire une chose à la fois.
* Ne pas laisser de tâche inachevée.
* Dire non avec grâce et fermeté.
* Répondre au téléphone lentement.
* Faire un calendrier des tâches ménagères.
* Regrouper les courses à un jour par semaine ( le dimanche et le mardi si manque des choses)
* Répondre vite à son courrier.
Source: L'Art de la Simplicité - Dominique Loreau
Trucs pour simplifier la vie
* Rafraîchir une saladeTremper dans de l'eau très froide et qq gouttes de citron, puis mettre 1h au frigo
* Essuyer les sols avec de l'huile hydratante pour bébés pour éviter les gouttes d'eau ne tachent le sol
* Faire tremper les essuies tachés dans l'eau salée avant de les laver
* Passer un chiffon humide avec un peu de sel sur le fer à repasser pour le nettoyer
* Enlever la cire avec un sèche-cheveux
* Essuyer les vitres avec du papier journal, avec beaucoup d'encre car c'est cela qui fait briller
* Décoller les étiquettes avec de l'huile pour bébés
* Mettre du fécule pendant une nuit pour enlever les taches de graisse (sur du cuir, par exemple)
* Faire tremper les éponges régulièrement dans l'eau salée pour les désinfecter.* Frapper une gousse d'ail avec une tasse en porcelaine pour l'éplucher facilement.
Source: http://deco.afroplurielles.com/Maison-pratique/124,30,Pour-facilement-eplucher-une-gousse-d-ail.html
* Essuyer les sols avec de l'huile hydratante pour bébés pour éviter les gouttes d'eau ne tachent le sol
* Faire tremper les essuies tachés dans l'eau salée avant de les laver
* Passer un chiffon humide avec un peu de sel sur le fer à repasser pour le nettoyer
* Enlever la cire avec un sèche-cheveux
* Essuyer les vitres avec du papier journal, avec beaucoup d'encre car c'est cela qui fait briller
* Décoller les étiquettes avec de l'huile pour bébés
* Mettre du fécule pendant une nuit pour enlever les taches de graisse (sur du cuir, par exemple)
* Faire tremper les éponges régulièrement dans l'eau salée pour les désinfecter.* Frapper une gousse d'ail avec une tasse en porcelaine pour l'éplucher facilement.
Source: http://deco.afroplurielles.com/Maison-pratique/124,30,Pour-facilement-eplucher-une-gousse-d-ail.html
jeudi 26 février 2009
La culpabilité
"En effet elle génère anxiété, angoisse, peur de vivre, stress, tensions, maladies et même maladies graves, manque de confiance en soi, doute et j'en passe ...
De nombreux médecins ont reconnu dans de nombreuses études surtout en Amérique qu'elle était la cause de bien des cancers.
Elle est à l'origine de l'insuccès et de nombreux échecs.
Le pire c'est que dans la majorité des cas ce mal terrible estcaché, inconscient ... et une honnêteté scrupuleuse est indispensablepour commencer à s'en défaire.
Malheureusement la majorité des gens commettent l'erreur des'attaquer à ces maux apparents qui ne sont finalement que laconséquence de mal sournois ...
La culpabilité n'a rien à voir avec le regret qui nous amèneà reconnaitre que notrecomportement n'a pas été justeet constructif.
Elle est un mal qui ronge l'individu sans même qu'il s'en rende compte, il lui interdira même de mener la vie à laquelle il aspire vraiment parce qu'il aura grand peine à reconnaître qu'il mérite cette vie.
Ce serait bien trop long ici de vous parler de ce problème tant il est vaste et important, mais sachez une chose Cpaciboc'est que si vous voulez trouver vraiment une paix profonde et mener enfin la vie à laquelle vous aspirez libérez-vous de la culpabilité.
S'il n'y avait pas de culpabilitéLes gens pourrait reconnaître plus facilementleurs erreurs et ainsi les corriger ou les regretter ...
Ils apprendraient sans cesse de TOUT ce qu'ils vivent et deviendraient forcément meilleurs ...
Forcément parce qu'ils comprendraient que la logique veut que TOUT ce quel'on vit n'est rien d'autre que le prolongement de ce qui a précédé àsavoir :
- Nos actes
- Nos paroles
- Nos pensées
Et de fait nous serions naturellementPorté à être plus attentif à ce que Nous faisons, disons et pensons.
Chacun comprendrait aussi que pour réussir il convient de penser,d'agir et de s'exprimer en fonctionde ce que nous désirons ...
Que désirez-vous dans la vie ?
Faites-vous ce qu'il faut pour cela ?
Vos paroles, vos pensées, vos actionsSont-elles en adéquations avec vos désirs ?
Ce n'est que de cette façon que vous parviendrez à atteindre vos buts.
La culpabilité c'est cette petite voix qui leur murmure sournoisement que si elles réussissent elles vont faire du mal aux autres,
Qu'elles n'ont pas droit ni d'être aimé, ni d'obtenir ce qui leur tient à coeur, qu'elles ne méritent pas de ...
Cette culpabilité qui les maintient dans un sens du devoir étouffant ...
La culpabilité c'est cette voix qui juge toujours en bien ou en mal et qui vous tire sans arrêt par la manche pour que vous ne vous envoliez pas vers votre destinée ...
Comment être en paix avec soit dans une telle situation ?
Comment réussir ?
Comment libérer le meilleur de soi-même ?
Comment s'accorder enfin la vie à laquelle vous aspirez vous-même ?
C'est très simple : la culpabilité crée en vous l'image d'une « mauvaise personne » qui au lieu de bénéficier de ses difficultés et de ses erreurs se juge bien inutilement.Comment avoir confiance en soi si l'on se considère comme « mauvais »
La culpabilité c'est ce qui fait que vous êtes constamment en train de vous torturer pour savoir si vous avez bien fait ou pas, si on va vous aimer ou non, si vous êtes à la hauteur ou pas ...
Vous vous mettez constamment la pression par peur de ne pas en faire assez, d'où un stress supplémentaireLe pire c'est que cette culpabilité est transmise de génération en génération, qu'elle est profondément enfoui au plus profond de vous, dans vos pensées les plus secrètes ...
Comment s'en libérer ?
D'abord acceptez que cela prendra du temps mais que c'est parfaitement possible.On ne modifie pas sa manière de penser comme ça du jour au lendemain.
1.Première chose à faire : pratiquer souvent la détente.
Apprendre à vous détendre vous aidera à poser un regard différent sur vous-même, bien plus bienveillant.
2.Entrainez-vous à ne pas jugez : efforcez-vous de toujours voir les choses avec le plus d'objectivité possible ... essayez même le plus souvent possible de vous mettre à la place des autres (empathie)
3. Reconnaissez votre droit au bonheur.
Prenez le temps de méditer la question : votre bonheur est important parce qu'il contribue à celui des autres, parce que vous leur montrez ainsi que c'est possible. S'interdire le bonheur c'est une façon indirecte de ne pas le reconnaître pour les autres .
4 Pratiquez la compassion, la générosité,
révélez ainsi vos qualités humaines profondes cela vous aidera à vous sentir plus joyeux. Dans le cycle 2 vous avez plusieurs exercices qui vous aideront à stimuler puissamment vos ressources et capacités personnelles.
5.Ne vous comparez pas et ne comparez pas les autres ... parce que chacun est unique"
Newsletter: [Cours Gratuit]
De nombreux médecins ont reconnu dans de nombreuses études surtout en Amérique qu'elle était la cause de bien des cancers.
Elle est à l'origine de l'insuccès et de nombreux échecs.
Le pire c'est que dans la majorité des cas ce mal terrible estcaché, inconscient ... et une honnêteté scrupuleuse est indispensablepour commencer à s'en défaire.
Malheureusement la majorité des gens commettent l'erreur des'attaquer à ces maux apparents qui ne sont finalement que laconséquence de mal sournois ...
La culpabilité n'a rien à voir avec le regret qui nous amèneà reconnaitre que notrecomportement n'a pas été justeet constructif.
Elle est un mal qui ronge l'individu sans même qu'il s'en rende compte, il lui interdira même de mener la vie à laquelle il aspire vraiment parce qu'il aura grand peine à reconnaître qu'il mérite cette vie.
Ce serait bien trop long ici de vous parler de ce problème tant il est vaste et important, mais sachez une chose Cpaciboc'est que si vous voulez trouver vraiment une paix profonde et mener enfin la vie à laquelle vous aspirez libérez-vous de la culpabilité.
S'il n'y avait pas de culpabilitéLes gens pourrait reconnaître plus facilementleurs erreurs et ainsi les corriger ou les regretter ...
Ils apprendraient sans cesse de TOUT ce qu'ils vivent et deviendraient forcément meilleurs ...
Forcément parce qu'ils comprendraient que la logique veut que TOUT ce quel'on vit n'est rien d'autre que le prolongement de ce qui a précédé àsavoir :
- Nos actes
- Nos paroles
- Nos pensées
Et de fait nous serions naturellementPorté à être plus attentif à ce que Nous faisons, disons et pensons.
Chacun comprendrait aussi que pour réussir il convient de penser,d'agir et de s'exprimer en fonctionde ce que nous désirons ...
Que désirez-vous dans la vie ?
Faites-vous ce qu'il faut pour cela ?
Vos paroles, vos pensées, vos actionsSont-elles en adéquations avec vos désirs ?
Ce n'est que de cette façon que vous parviendrez à atteindre vos buts.
La culpabilité c'est cette petite voix qui leur murmure sournoisement que si elles réussissent elles vont faire du mal aux autres,
Qu'elles n'ont pas droit ni d'être aimé, ni d'obtenir ce qui leur tient à coeur, qu'elles ne méritent pas de ...
Cette culpabilité qui les maintient dans un sens du devoir étouffant ...
La culpabilité c'est cette voix qui juge toujours en bien ou en mal et qui vous tire sans arrêt par la manche pour que vous ne vous envoliez pas vers votre destinée ...
Comment être en paix avec soit dans une telle situation ?
Comment réussir ?
Comment libérer le meilleur de soi-même ?
Comment s'accorder enfin la vie à laquelle vous aspirez vous-même ?
C'est très simple : la culpabilité crée en vous l'image d'une « mauvaise personne » qui au lieu de bénéficier de ses difficultés et de ses erreurs se juge bien inutilement.Comment avoir confiance en soi si l'on se considère comme « mauvais »
La culpabilité c'est ce qui fait que vous êtes constamment en train de vous torturer pour savoir si vous avez bien fait ou pas, si on va vous aimer ou non, si vous êtes à la hauteur ou pas ...
Vous vous mettez constamment la pression par peur de ne pas en faire assez, d'où un stress supplémentaireLe pire c'est que cette culpabilité est transmise de génération en génération, qu'elle est profondément enfoui au plus profond de vous, dans vos pensées les plus secrètes ...
Comment s'en libérer ?
D'abord acceptez que cela prendra du temps mais que c'est parfaitement possible.On ne modifie pas sa manière de penser comme ça du jour au lendemain.
1.Première chose à faire : pratiquer souvent la détente.
Apprendre à vous détendre vous aidera à poser un regard différent sur vous-même, bien plus bienveillant.
2.Entrainez-vous à ne pas jugez : efforcez-vous de toujours voir les choses avec le plus d'objectivité possible ... essayez même le plus souvent possible de vous mettre à la place des autres (empathie)
3. Reconnaissez votre droit au bonheur.
Prenez le temps de méditer la question : votre bonheur est important parce qu'il contribue à celui des autres, parce que vous leur montrez ainsi que c'est possible. S'interdire le bonheur c'est une façon indirecte de ne pas le reconnaître pour les autres .
4 Pratiquez la compassion, la générosité,
révélez ainsi vos qualités humaines profondes cela vous aidera à vous sentir plus joyeux. Dans le cycle 2 vous avez plusieurs exercices qui vous aideront à stimuler puissamment vos ressources et capacités personnelles.
5.Ne vous comparez pas et ne comparez pas les autres ... parce que chacun est unique"
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