Dépendance affective - Articles

http://www.redpsy.com/infopsy/dependance2.html http://www.lumenc.org/maldependanceaff.php

Promenades ADEPTS Serge Laurent

http://www.amisdesoignes-zonienwoudvrienden.be/nl/node/7

Attracting Abundance

http://attractingabundancehq.com/attract-money/

Partenamut

http://www.partenamut.be/jsp/nomenclaturenogok.jsp?language=FR

Communication efficace - Thomas Gordon

Voici le résumé que j'en avais retenu:
* Message-je d'affirmation de soi : se définir soi-même
* Message de refus: Non, [reformulation pour démontrer qu'on a bien entendu la demande], réaffirmation du non
* Message d'appréciation: Merci, [description de ce que cela m'apporte]
* Message de demande: J'ai besoin/envie de... , parce que...

12 obstacles à la communication:
1. Donner des ordres «tu dois, fais ceci,...»
2. Avertir, menacer «Sinon, tu...» «Tu ferais mieux de»
3. Moraliser, prêcher «Tu aurais dû» «C'est de ta faute aussi...»
4. Conseiller, donner des solutions «À ta place, je...» «Je te conseille de...»
5. Argumenter, persuader par la logique «Oui, mais...» «Les faits prouvent que...»
6. Juger, critiquer, blâmer «Tu es paresseux»
7. Complimenter, approuver «Tu as bien raison,...»
8. Humilier, ridiculiser «Bébé»
9. Psychanalyser, diagnostiquer «Ton problème à toi c'est...»
10. Rassurer, consoler «T'inquiète pas» «Ca ira mieux»
11. Enquêter, questionner «Pourquoi?»«Qui» «Comment?»
12. Dévier, blaguer «Parlons de choses plus agréablesmaintenant»

Awesome

Be who you are and say what you feel because those who mind don't matter and those who matter don't mind

Confidently uncertain

Enthusiastically *embrace* your cluelessness

"I have NO IDEA how to handle this situation! But I
know I can figure it out. I've faced the unknown and
found my way before, and I can do it again."

This works for kids because their security is based on
feelings rather than logic.

Conscious Parenting Newsletter DAILY GROOVE